Träna som en mästare och bli starkare.
Träningsprogram Nabba
Vi levererar Träningsprogram i Karlskrona, med enkelhet för dig i Nabba.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Träningsprogram och träning på alla nivåer. Jag jobbar med elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Nabba och på andra platser. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett startpunkt!
Athletico
Tjänster som förenklar.
All träning behöver inte ske på samma nivå som en toppidrottare. Vi sitter still oftare än vi vill! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Nabba erbjuder jag Träningsprogram och mycket mer!
- Kostplan med hälsan i fokus!
- Proffsigt träningsupplägg.
- Enkelt unikt för era behov
- Fasciaterapeut med helhetssyn
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Detta kan du förvänta dig av en behandling
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i närheten av Nabba och redo att ta nästa steg med Träningsprogram mot en starkare och friskare kropp?