Träna som en vinnare?
Träningsprogram Nättraby
Din lokala lösning för Träningsprogram i Karlskrona, perfekt för dig från Nättraby.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag egentligen?
Jag är Joakim, din personliga tränare med bred erfarenhet av Träningsprogram och träning på alla nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i och nära Nättraby samt på fler platser. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du startar!
Athletico
Vårt erbjudande.
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten. Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Du i Nättraby kan få hjälp med Träningsprogram och andra upplägg!
- Hälsosam näringsplan!
- Träningsplan med tydlig professionell riktning!
- Unikt som möter dina behov
- Elitfystränare med strukturerad metodik
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur upplevs en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i Nättraby och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsprogram?