Dags att träna som en mästare?
Träningsprogram Mugghagen
Allt du behöver för Träningsprogram i Karlskrona, särskilt för dig i Mugghagen!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag på Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Träningsprogram och träning för alla. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i Mugghagen och på flera andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du startar.
Athletico
Vårt utbud av tjänster.
Du måste inte träna på nivå som eliten! Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia steg för steg?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Mugghagen erbjuder jag Träningsprogram och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan som gör gott!
- Professionellt träningsprogram
- Unikt för era behov?
- Elitfystränare samt fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här kan du förvänta dig under en behandling
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Bor du i Mugghagen och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Träningsprogram?