Träna varje pass som en mästare!
Träningsprogram Mo
Bästa valet för Träningsprogram i Karlskrona, perfekt för dig från Mo!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som tränare på Athletico?
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Träningsprogram och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. I mitt arbete ingår allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Mo och på andra platser. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Tjänster som förenklar!
All träning behöver inte ske på samma nivå som de bästa! Vi är stillasittande oftare än vi vill! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia steg för steg?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Mo erbjuder jag Träningsprogram och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam kostplan för din vardag.
- Träningsplan på professionell nivå
- Unikt bara för dina behov
- Elitfystränare med fasciaprofil
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ska du veta om en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i Mo och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsprogram?