Dags att träna som en mästare!
Träningsprogram Mörtenabben
Tryggt val för Träningsprogram i Karlskrona, perfekt för dig från Mörtenabben!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som motiverar på Athletico?
Mitt namn är Joakim och jag är personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Träningsprogram och träning på olika nivåer. Hos mig finns elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i Mörtenabben och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett startläge!
Athletico
Serviceutbud.
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare? Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra. Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia i praktiken?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Du i Mörtenabben kan få hjälp med Träningsprogram och andra upplägg!
- Näringsplan som stärker hälsan
- Träningsplan av professionell kvalitet!
- Unikt som matchar dina behov
- Din elitfystränare och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Behandlingen steg för steg
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. I Mörtenabben och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsprogram?