Träna på mästarnivå?
Träningsprogram Möllegården
Vi gör Träningsprogram i Karlskrona enkelt för alla i Möllegården!
Skicka iväg ett mejl!
Ansiktet bakom Athletico
Jag heter Joakim och jag är personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av Träningsprogram samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i Möllegården och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat från första steget till målet.
Athletico
Skräddarsydda tjänster!
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare. Vardagen gör att många blir stillasittande stora delar av tiden! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med fascia och rehab?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Möllegården erbjuder jag Träningsprogram och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan som fungerar.
- PROFESSIONELL TRÄNINGSPLAN!
- Unikt för dina egna behov
- ELITFYSTRÄNARE/FASCIATERAPEUT
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så går din behandling till
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i närheten av Möllegården och redo att ta nästa steg med Träningsprogram mot en starkare och friskare kropp?