Träna som ett proffs.
Träningsprogram Måstad
Ett val som känns rätt för Träningsprogram i Karlskrona, extra tryggt för dig från Måstad.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är rösten bakom Athletico?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med mångårig erfarenhet inom Träningsprogram samt träning på alla nivåer. Jag jobbar med elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, runt om i Måstad och på andra platser. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett var du börjar!
Athletico
Se våra tjänster.
Du behöver inte träna på nivå som eliten. Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med fascia & rehab?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Träningsprogram och fler tjänster till dig i Måstad!
- Hälsosam näringsplan!
- Plan för träning på professionell nivå!
- Unikt och skräddarsytt efter era behov
- Elitfystränare och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går det till under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i Måstad och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsprogram?