Träna som en mästare och bli starkare!
Träningsprogram Målaretorpet
Din partner för Träningsprogram i Karlskrona, perfekt för dig från Målaretorpet.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag egentligen?
Mitt namn är Joakim och din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av bland annat Träningsprogram och träning på alla nivåer. Hos mig finns elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i och kring Målaretorpet liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Vårt utbud av tjänster
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten? Vardagen gör att många blir stillasittande mer än vad som är bra. Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia i praktiken?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Träningsprogram och mycket mer för dig i Målaretorpet med omnejd!
- Näringsplan för god hälsa
- Träningsplan med proffsig struktur!
- Unikt för dina behov
- Fasciaterapi och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Målaretorpet och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Träningsprogram?