Träna smart som en mästare?
Träningsprogram Lycketorp
Vi levererar Träningsprogram i Karlskrona, med enkelhet för dig i Lycketorp.
Skicka iväg ett mejl!
Jag som du möter på Athletico
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Träningsprogram och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och kring Lycketorp samt på fler orter. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett utgångsläge!
Athletico
Våra kompetenser.
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten? Vardagen gör att många blir stillasittande mer än vad som är bra. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia steg för steg?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Lycketorp erbjuder jag Träningsprogram och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam kostplan.
- Professionell träningsplan?
- Unikt för dina mål och behov
- Fasciaterapeut inom elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser din behandling ut?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i Lycketorp och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsprogram?