Börja träna som en mästare?
Träningsprogram Lunnaholm
Bor du i Lunnaholm och söker Träningsprogram i Karlskrona? Välj oss för en smidig lösning.
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig hos Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med lång och bred erfarenhet av både Träningsprogram och träning på olika nivåer. Jag jobbar med allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett ambitionsnivå, runt om i Lunnaholm och på andra platser. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett startpunkt.
Athletico
Här kan vi hjälpa till
Du behöver inte träna på nivå som eliten. Vardagen gör att många sitter still längre än de borde! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia steg för steg?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Lunnaholm erbjuder jag Träningsprogram och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosamt kostupplägg.
- Expertutformad träningsplan.
- Unikt för dina behov!
- Elitfystränare med fasciaprofil
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Detta kan du förvänta dig av en behandling
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Lunnaholm och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsprogram?