Träna som en mästare med tydlig plan.
Träningsprogram Lorentsberg
Ett val som känns rätt för Träningsprogram i Karlskrona, särskilt för dig i Lorentsberg!
Skicka iväg ett mejl!
Möt människan bakom Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång erfarenhet av Träningsprogram och träning på olika nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i och nära Lorentsberg samt på fler platser. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett startnivå.
Athletico
Alla tjänster.
Du måste inte träna på elitnivå! Vardagen gör att många blir stillasittande stora delar av tiden. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Lorentsberg erbjuder jag Träningsprogram och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam plan för din kost
- Träningsprogram på professionell nivå!
- Unikt för dig och dina behov
- Fasciaterapeut för prestation
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad omfattar din behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Lorentsberg och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsprogram?