Träna på mästarnivå.
Träningsprogram Ljugby
Bästa valet för Träningsprogram i Karlskrona, rätt för dig som utgår från Ljugby!
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag egentligen?
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Träningsprogram och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, runt om i Ljugby och på andra platser. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Tjänster som hjälper dig vidare!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare? Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Träningsprogram och mycket mer för dig i Ljugby med omnejd!
- Hälsosam kostplan
- Träningsplan i professionell klass
- Unikt för era behov.
- Elitfystränare med helhetssyn
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här händer under en behandling
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Finns du i Ljugby och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Träningsprogram?