Träna som en mästare och bygg vanan?
Träningsprogram Lillanäs
Tryggt val för Träningsprogram i Karlskrona, med enkel åtkomst för dig i Lillanäs!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som coach på Athletico?
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Träningsprogram och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och kring Lillanäs samt på fler orter. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var resan börjar!
Athletico
Vårt tjänsteutbud
Det är inte nödvändigt att träna som eliten! Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Lillanäs erbjuder jag Träningsprogram och mycket mer!
- Näringsplan för energi och hälsa
- Träningsplan med professionell vägledning
- Unikt utifrån era behov
- Elitfystränare som också är fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Din guide till hur en behandling går till
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i Lillanäs och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsprogram?