Träna som en mästare med tydlig plan.
Träningsprogram Lilladal
Din lokala lösning för Träningsprogram i Karlskrona, bekvämt för dig i Lilladal.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som coach på Athletico?
Joakim här, din personliga tränare med lång erfarenhet av Träningsprogram och träning på olika nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, runt om i Lilladal och andra områden. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett bakgrund.
Athletico
Hitta rätt tjänst för er!
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare? Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Lilladal erbjuder jag Träningsprogram och flera kompletterande tjänster!
- Enkel och hälsosam näringsplan!
- Proffsnivå i din träningsplan!
- Unikt som möter era behov
- Fasciaträning och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs under en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Bor du i Lilladal och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Träningsprogram?