Träna som en mästare, varje dag!
Träningsprogram Lilla Pantarholmen
Söker du Träningsprogram i Karlskrona? Vi är ditt rätta val om du bor i Lilla Pantarholmen!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen hos Athletico?
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med gedigen bakgrund av både Träningsprogram och träning på olika nivåer. Mitt utbud omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett ambitionsnivå, i och omkring Lilla Pantarholmen samt på fler orter. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett utgångsläge!
Athletico
Se våra tjänster
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten. Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Lilla Pantarholmen erbjuder jag Träningsprogram och mycket mer!
- Din hälsosamma näringsplan
- PROFESSIONELL TRÄNINGSPLAN
- UNIKT FÖR ERA BEHOV
- Din elitfystränare och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så fungerar en behandling
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Lilla Pantarholmen och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Träningsprogram?