Träna som en mästare med motivation som består?
Träningsprogram Kungsmarken
Ditt självklara förstaval för Träningsprogram i Karlskrona, perfekt för dig från Kungsmarken!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag hos Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av Träningsprogram samt träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i och kring Kungsmarken liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa från första steget till målet.
Athletico
Vår expertis!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare! Vi sitter still mer än vi tänker på. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia för bästa resultat?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Kungsmarken kan få hjälp med Träningsprogram och andra upplägg!
- Hälsosam näringsplan för resultat.
- Proffsig träningsplan.
- Unikt format efter dina behov
- Fasciabehandling för elitidrott
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad är det som händer under en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Bor du i Kungsmarken och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Träningsprogram?