Träna som en mästare med balans och kraft!
Träningsprogram Kropp
Ett smart val för Träningsprogram i Karlskrona, perfekt för dig från Kropp!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag hos Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med bred erfarenhet av Träningsprogram och träning på alla nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, runt om i Kropp och andra områden. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett startnivå.
Athletico
Se vad vi erbjuder
Du måste inte träna på nivå som eliten! Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia steg för steg?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Träningsprogram och mycket mer för dig i Kropp med omnejd!
- Skapa en hälsosam näringsplan!
- Professionell träningsplan i toppklass!
- Unikt för era önskemål och behov
- Elitfystränare för idrottare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad gör vi under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Bor du i Kropp och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Träningsprogram?