Dags att träna som en mästare?
Träningsprogram Krokebro
Välj oss för Träningsprogram i Karlskrona, smartaste valet för dig från Krokebro!
Skicka iväg ett mejl!
Det här är jag på Athletico
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med gedigen bakgrund inom Träningsprogram samt träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och omkring Krokebro samt på fler orter. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett var du börjar.
Athletico
Våra paket och tjänster!
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare! Vi sitter still oftare än vi vill. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehabilitering och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Träningsprogram och mycket mer för dig i Krokebro med omnejd!
- Hälsosam näringsplan.
- Professionell träningsplanering
- Unikt för dina krav och behov
- FASCIATERAPEUT & ELITFYSTRÄNARE
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här händer under en behandling
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i närheten av Krokebro och redo att ta nästa steg med Träningsprogram mot en starkare och friskare kropp?