Dags att träna som en mästare.
Träningsprogram Kockatorp
Välj oss för Träningsprogram i Karlskrona, rätt val för dig i Kockatorp.
Skicka iväg ett mejl!
Vem håller i träningen på Athletico?
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Träningsprogram och träning på alla nivåer är jag Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, runt om i Kockatorp och på andra platser. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat från start till mål.
Athletico
Vårt fulla erbjudande!
All träning måste inte ske på samma nivå som en toppidrottare? Många människor idag tillbringar långa stunder sittande under stora delar av dagen! Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Du i Kockatorp kan få hjälp med Träningsprogram och andra upplägg!
- Smart och hälsosam näringsplan
- Träningsplan på professionell nivå!
- Unikt med era behov i fokus
- Fasciaterapeut & Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Kockatorp och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Träningsprogram?