Träna hårt och smart som en mästare.
Träningsprogram Katrineholm
Ett val som känns rätt för Träningsprogram i Karlskrona, extra tryggt för dig från Katrineholm.
Skicka iväg ett mejl!
Min roll på Athletico
Joakim här, din personliga tränare med bred erfarenhet av Träningsprogram och träning på alla nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, runt om i Katrineholm och andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du startar.
Athletico
Våra specialiteter
Träning måste inte ligga på elitnivå. Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Träningsprogram och mycket mer för dig i Katrineholm med omnejd!
- Kostplan med hälsan i fokus!
- PROFESSIONELL TRÄNINGSPLAN
- Unikt för just dina behov!
- Fasciaterapeut för idrottare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så går en behandling till
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Finns du i Katrineholm och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Träningsprogram?