Träna hårt och smart som en mästare!
Träningsprogram Kalmar
Tryggt val för Träningsprogram i Karlskrona, perfekt för dig från Kalmar.
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna på Athletico
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med mångårig erfarenhet inom Träningsprogram samt träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett ambitionsnivå, i Kalmar och flera andra områden. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett startpunkt!
Athletico
Din guide till våra tjänster.
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten! Vi sitter still oftare än vi vill. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab och fascia i mitt arbete?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Träningsprogram och fler tjänster till dig i Kalmar!
- Hälsosam kostplan som är lätt att följa
- Professionell plan för din träning.
- Unikt för dina egna behov
- Fasciaterapeut som också är elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så fungerar en behandling
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i Kalmar och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsprogram?