Träna som en mästare och krossa dina gamla gränser!
Träningsprogram Johansfors
För dig i Johansfors som behöver Träningsprogram i Karlskrona, vi är ditt rätta val.
Skicka iväg ett mejl!
Vem träffar du på Athletico?
Mitt namn är Joakim , din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av bland annat Träningsprogram och träning på alla nivåer. Hos mig finns elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i och kring Johansfors liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Våra paket och tjänster!
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare. Många av oss i dag tillbringar långa stunder sittande oftare än vi tror! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? För dig i Johansfors erbjuder jag Träningsprogram och mycket mer!
- Hälsosam plan för din kost!
- Träningsplan av professionell kvalitet!
- Verkligt unikt för dina behov
- Fasciaterapeut med strukturerad metodik
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser din behandling ut?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Befinner du dig i till exempel Johansfors och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Träningsprogram?