Träna varje pass som en mästare.
Träningsprogram Johannesberg
Vi levererar Träningsprogram i Karlskrona, perfekt för dig från Johannesberg.
Skicka iväg ett mejl!
Min resa med Athletico
Jag är Joakim och jag är personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Träningsprogram och träning på olika nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i Johannesberg och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Tjänster vi erbjuder!
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten! Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Johannesberg erbjuder jag Träningsprogram och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosamma val i din näringsplan
- Träningsplan med proffsig struktur
- Unikt utformat för era behov
- Elitfystränare med strukturerad metodik
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Detta kan du förvänta dig av en behandling
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Befinner du dig i till exempel Johannesberg och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Träningsprogram?