Träna som en mästare och bli starkare!
Träningsprogram Jakthyddan
För dig i Jakthyddan som behöver Träningsprogram i Karlskrona, välj oss för ett tryggt resultat.
Skicka iväg ett mejl!
Min roll hos Athletico
Jag är Joakim , din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Träningsprogram och träning på olika nivåer. Hos mig finns elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, runt om i Jakthyddan och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett startläge!
Athletico
Vårt fulla erbjudande!
Du behöver inte träna på elitnivå. Vi är stillasittande mer än vi tänker på! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt arbetar jag med rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Jakthyddan erbjuder jag Träningsprogram och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam planering av din näring!
- Träningsplan med proffsig inriktning.
- Unikt för dina specifika behov
- Personlig fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Jakthyddan och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Träningsprogram?