Träna som en mästare, steg för steg!
Träningsprogram Jämjö
Karlskronas rätta val för Träningsprogram, perfekt för dig från Jämjö.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen hos Athletico?
Mitt namn är Joakim och jag är personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet inom Träningsprogram och träning på olika nivåer. Du kan välja elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i och kring Jämjö liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa från första steget till målet.
Athletico
Alla tjänster.
Träning behöver inte ligga på elitnivå? Vi är stillasittande oftare än vi vill. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Jämjö erbjuder jag Träningsprogram och flera kompletterande tjänster!
- En hälsosam kostplan.
- Professionell strategi för träning!
- Unikt som matchar dina behov
- Fasciaterapeut & elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med vid en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. I Jämjö och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsprogram?