Träna som en mästare, steg för steg!
Träningsprogram Jämjö
Kvalitet i Karlskrona för Träningsprogram, passar dig som bor i Jämjö!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen hos Athletico?
Mitt namn är Joakim , din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet inom Träningsprogram och träning på olika nivåer. Du kan välja elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, runt om i Jämjö och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat från första steget till målet!
Athletico
Alla tjänster.
Träning behöver inte ligga på elitnivå? Vi är stillasittande oftare än vi vill. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Träningsprogram och mycket mer för dig i Jämjö med omnejd!
- En hälsosam kostplan.
- Professionell strategi för träning!
- Unikt som matchar dina behov
- Fasciaterapeut & elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med vid en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Finns du i Jämjö och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Träningsprogram?