Träna som en mästare utan krångel?
Träningsprogram Holmagården
Vi är ditt rätta val för Träningsprogram i Karlskrona, särskilt för dig från Holmagården.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag på Athletico?
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med lång och bred erfarenhet av Träningsprogram och träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i Holmagården och flera andra områden. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett var du börjar!
Athletico
Utforska våra tjänster.
Det är inte nödvändigt att träna som eliten! Vi sitter still mer än vi tänker på. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Träningsprogram och fler tjänster till dig i Holmagården!
- Hälsosamt näringsupplägg!
- Professionell träningsplan?
- Unikt designat för era behov
- Elitfystränare med fasciafokus
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Bor du i Holmagården och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Träningsprogram?