Träna som en mästare och känn skillnaden.
Träningsprogram Hilmedal
Söker du Träningsprogram i Karlskrona? Vi är ditt rätta val om du bor i Hilmedal!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är personen bakom Athletico?
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Träningsprogram och träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, runt om i Hilmedal och på andra platser. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett startpunkt.
Athletico
Alla tjänster.
All träning behöver inte ske på samma nivå som världseliten! Många människor i dag är stillasittande under stora delar av dagen. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Träningsprogram och mycket mer för dig i Hilmedal med omnejd!
- En hälsosam kostplan
- Proffsnivå i din träningsplan.
- UNIKT FÖR DINA BEHOV
- Elitfystränare med fasciaprofil
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad omfattar en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Hilmedal och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsprogram?