Träna som en mästare med fokus och form.
Träningsprogram Harstorp
Din bästa väg till Träningsprogram i Karlskrona, klar för dig i Harstorp.
Skicka iväg ett mejl!
Jag hos Athletico
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med lång och bred erfarenhet av Träningsprogram och träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, runt om i Harstorp och på andra platser. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett startpunkt.
Athletico
Vad vi erbjuder!
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten. Många vuxna i dag sitter still oftare än vi tror! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med fascia och rehab?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Träningsprogram och mycket mer för dig i Harstorp med omnejd!
- Bygg din hälsosamma näringsplan.
- Professionell struktur för träning!
- Unikt för dina krav och behov
- ELITFYSTRÄNARE/FASCIATERAPEUT
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i Harstorp och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsprogram?