Träna som en mästare med fokus och form.
Träningsprogram Harstorp
Ditt rätta val i Karlskrona för Träningsprogram, perfekt för dig från Harstorp.
Skicka iväg ett mejl!
Jag hos Athletico
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med gedigen bakgrund av både Träningsprogram och träning på olika nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett ambitionsnivå, runt om i Harstorp och på andra platser. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett utgångsläge.
Athletico
Vad vi erbjuder!
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten. Många vuxna i dag sitter still oftare än vi tror! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med fascia och rehab?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Harstorp kan få hjälp med Träningsprogram och andra upplägg!
- Bygg din hälsosamma näringsplan.
- Professionell struktur för träning!
- Unikt för dina krav och behov
- ELITFYSTRÄNARE/FASCIATERAPEUT
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. I Harstorp och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsprogram?