Redo att träna som en mästare?
Träningsprogram Hagen
Din bästa väg till Träningsprogram i Karlskrona, klar för dig i Hagen.
Skicka iväg ett mejl!
Ansiktet bakom Athletico
Mitt namn är Joakim , din personliga tränare med gedigen erfarenhet av Träningsprogram samt träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i och kring Hagen liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Kundanpassade tjänster.
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare? Många människor i dag tillbringar långa stunder sittande oftare än vi tror! Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? För dig i Hagen erbjuder jag Träningsprogram och mycket mer!
- Praktisk och hälsosam näringsplan.
- Proffsig träningsplan
- Unikt som passar dina behov
- Fasciaterapeut och Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så fungerar en behandling
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. I Hagen och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsprogram?