Träna rätt, som en mästare!
Träningsprogram Högsbergstorpet
Karlskronas rätta val för Träningsprogram, perfekt för dig från Högsbergstorpet.
Skicka iväg ett mejl!
Min resa med Athletico
Mitt namn är Joakim och jag är personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av Träningsprogram samt träning på alla nivåer. Hos mig finns allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i och kring Högsbergstorpet liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Din guide till våra tjänster
All träning behöver inte ske på samma nivå som de bästa? Vardagen gör att många blir stillasittande längre än de borde. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med fascia & rehab?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Träningsprogram och mycket mer för dig i Högsbergstorpet med omnejd!
- Bygg din hälsosamma näringsplan!
- Träningsupplägg med professionell standard
- Unikt anpassat efter dina behov
- Elitfystränare Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Under en behandling kan du förvänta dig detta
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Bor du i Högsbergstorpet och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Träningsprogram?