Träna som en mästare utan krångel!
Träningsprogram Högbo
Ditt bästa alternativ för Träningsprogram i Karlskrona, extra bra för dig i Högbo.
Skicka iväg ett mejl!
Vem leder arbetet på Athletico?
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Träningsprogram och träning på alla nivåer heter jag Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Högbo och flera angränsande områden. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat från start till mål!
Athletico
Det här erbjuder vi
Träning måste inte ligga på elitnivå. Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Högbo erbjuder jag Träningsprogram och flera kompletterande tjänster!
- Kostplan med hälsan i fokus!
- Träningsplan på professionell nivå
- Unikt för dina behov.
- Din fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Bor du i Högbo och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Träningsprogram?