Träna som en mästare redan idag!
Träningsprogram Höganäs
Karlskronas rätta val för Träningsprogram, perfekt för dig från Höganäs.
Skicka iväg ett mejl!
Vem tar hand om dig på Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med bred erfarenhet av Träningsprogram och träning på alla nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, runt om i Höganäs och andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startnivå!
Athletico
Se våra tjänster!
Du behöver inte träna på samma nivå som en toppidrottare. Vi är stillasittande mer än vi tänker på! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Höganäs erbjuder jag Träningsprogram och flera kompletterande tjänster!
- Steg för steg till en hälsosam näringsplan.
- Träningsplan med tydlig professionell riktning
- Unikt för era specifika behov
- Elitfystränare för alla nivåer
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad möter dig vid en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. I Höganäs och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsprogram?