Träna med mästarens fokus!
Träningsprogram Gustavsdal
Rätt kompetens för Träningsprogram i Karlskrona, för dig i Gustavsdal.
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna hos Athletico
Mitt namn är Joakim och jag är personliga tränare med lång och bred erfarenhet av bland annat Träningsprogram och träning på alla nivåer. Hos mig finns elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, runt om i Gustavsdal och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett var du börjar din resa.
Athletico
Tjänster som håller över tid
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare. Vardagen gör att många sitter still längre än de borde! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Träningsprogram och mycket mer för dig i Gustavsdal med omnejd!
- Näringsplan för energi och hälsa.
- Professionellt träningsprogram
- Unikt som passar era behov
- Prestationscoach och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad omfattar din behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i Gustavsdal och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsprogram?