Träna smart som en mästare.
Träningsprogram Gullberna park
Ett val som känns rätt för Träningsprogram i Karlskrona, extra tryggt för dig från Gullberna park.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång erfarenhet av Träningsprogram och träning på olika nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i Gullberna park och på flera andra orter. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett startnivå.
Athletico
Våra tjänster!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare. Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia i praktiken?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Träningsprogram och fler tjänster till dig i Gullberna park!
- Hälsosam kostplan för din vardag.
- PROFESSIONELL TRÄNINGSPLAN.
- Rakt igenom unikt för era behov
- ELITFYSTRÄNARE/FASCIATERAPEUT
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Gullberna park och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsprogram?