Träna som en mästare och känn skillnaden.
Träningsprogram Granet
Din partner för Träningsprogram i Karlskrona, perfekt för dig från Granet!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som coach på Athletico?
Mitt namn är Joakim och jag är personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av bland annat Träningsprogram och träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i Granet och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat från första steget till målet.
Athletico
Ta del av våra tjänster!
Du måste inte träna på nivå som eliten. Vi är stillasittande oftare än vi vill! Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med fascia och rehab?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Träningsprogram och fler tjänster till dig i Granet!
- Din väg till en hälsosam näringsplan.
- Professionell träningsplanering
- Unikt anpassat efter dina behov
- Elitfystränare Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av behandlingen?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Finns du i Granet och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Träningsprogram?