Träna som en mästare redan idag?
Träningsprogram Giseryd
Bor du i Giseryd och söker Träningsprogram i Karlskrona? Välj oss för en smidig lösning!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen på Athletico?
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Träningsprogram och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och kring Giseryd samt på fler orter. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Vårt utbud.
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare? Många människor i dag tillbringar långa stunder sittande mer än de borde. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Du i Giseryd kan få hjälp med Träningsprogram och andra upplägg!
- Personlig hälsosam näringsplan
- Träningsplan enligt professionell standard
- Unikt och genomtänkt för dina behov
- Personlig fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Finns du i Giseryd och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Träningsprogram?