Träna rätt, som en mästare?
Träningsprogram Germundsmåla
Söker du Träningsprogram i Karlskrona? Du som bor i Germundsmåla väljer tryggt oss.
Skicka iväg ett mejl!
Min resa med Athletico
Mitt namn är Joakim , din personliga tränare med lång och bred erfarenhet av bland annat Träningsprogram och träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i Germundsmåla och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du börjar din resa.
Athletico
Skräddarsydda tjänster.
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten! Vi är stillasittande oftare än vi vill! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Germundsmåla erbjuder jag Träningsprogram och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan för bättre välmående
- Träningsplan utformad professionellt.
- Unikt format efter dina behov
- Personlig fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går din behandling till?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Finns du i Germundsmåla och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Träningsprogram?