Träna som en mästare med tempo och teknik.
Träningsprogram Gatlyckan
Vi gör Träningsprogram i Karlskrona enkelt för dig i Gatlyckan!
Skicka iväg ett mejl!
Det här är jag på Athletico.
Jag är Joakim , din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av bland annat Träningsprogram och träning på alla nivåer. Hos mig finns allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i Gatlyckan och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du börjar din resa.
Athletico
Tjänster vi erbjuder!
Träning måste inte ligga på elitnivå. Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Gatlyckan erbjuder jag Träningsprogram och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan som gör gott
- PROFESSIONELL TRÄNINGSPLAN.
- Unikt för era krav och behov
- Fasciabehandling och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Inför din behandling kan du förvänta dig detta
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i Gatlyckan och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsprogram?