Träna som en mästare med kvalitet i varje steg.
Träningsprogram Gökadal
Din lokala lösning för Träningsprogram i Karlskrona, bekvämt för dig i Gökadal.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som driver Athletico?
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Träningsprogram och träning på alla nivåer heter jag Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, runt om i Gökadal och på andra platser. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var resan börjar.
Athletico
Vad vi gör!
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare. Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? För dig i Gökadal erbjuder jag Träningsprogram och mycket mer!
- Hälsosamt näringsupplägg!
- Träningsplan på professionell nivå!
- Unikt för ditt sätt att leva
- Fasciaterapeut inom elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan ni förvänta er av en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i närheten av Gökadal och redo att ta nästa steg med Träningsprogram mot en starkare och friskare kropp?