Träna med mästarkänsla?
Träningsprogram Gärdet
Ditt självklara förstaval för Träningsprogram i Karlskrona, helt rätt för dig i Gärdet!
Skicka iväg ett mejl!
Det här är jag hos Athletico
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Träningsprogram och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Gärdet och flera angränsande områden. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett utgångsläge.
Athletico
Tjänster vi erbjuder.
Träning måste inte ligga på elitnivå. Vardagen gör att många blir stillasittande mer än vad som är bra! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia steg för steg?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Gärdet kan få hjälp med Träningsprogram och andra upplägg!
- Smart och hälsosam näringsplan
- Träningsplan utformad professionellt.
- Unikt designat för era behov
- Fasciaterapeut för elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser en behandling ut?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i närheten av Gärdet och redo att ta nästa steg med Träningsprogram mot en starkare och friskare kropp?