Träna som en mästare och bygg vanan!
Träningsprogram Framnäs
Vi gör Träningsprogram i Karlskrona enkelt för alla i Framnäs!
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Mitt namn är Joakim och din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Träningsprogram och träning på olika nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, runt om i Framnäs och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat från första steget till målet!
Athletico
Branschspecifika tjänster!
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Framnäs erbjuder jag Träningsprogram och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam kostplan
- Träningsupplägg med professionell standard.
- Unikt för era behov?
- FASCIATERAPEUT & ELITFYSTRÄNARE
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Detta kan du förvänta dig av en behandling
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Finns du i Framnäs och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Träningsprogram?