Träna som en mästare, varje dag!
Träningsprogram Fogdegården
När du är i Fogdegården och behöver Träningsprogram i Karlskrona, är vi valet för dig!
Skicka iväg ett mejl!
Det här är jag hos Athletico
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Träningsprogram och träning på alla nivåer är jag Joakim. Mitt upplägg omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i och kring Fogdegården samt på fler orter. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa från start till mål!
Athletico
Tjänster och priser
All träning behöver inte ske på samma nivå som en elitidrottare! Många människor i dag sitter still mer än de borde! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab och fascia till?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Träningsprogram och fler tjänster till dig i Fogdegården!
- Personlig hälsosam näringsplan
- Träningsprogram på professionell nivå.
- Rakt igenom unikt för dina behov
- Fasciaterapeut & Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser en behandling ut?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Befinner du dig i till exempel Fogdegården och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Träningsprogram?