Träna som en mästare från start till mål.
Träningsprogram Fjärdsjömåla
Valet för dig som söker Träningsprogram i Karlskrona, perfekt för dig från Fjärdsjömåla!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen hos Athletico?
Jag är Joakim och jag är personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av Träningsprogram samt träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, runt om i Fjärdsjömåla och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett utgångsläge!
Athletico
Våra tjänster i korthet.
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten! Vardagen gör att många sitter still längre än de borde! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Träningsprogram och fler tjänster till dig i Fjärdsjömåla!
- Hälsosamt kostupplägg.
- Professionell planering av träning.
- Unikt anpassat för era behov
- Elitfystränare för styrka och kraft
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Finns du i Fjärdsjömåla och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Träningsprogram?