Träna smart som en mästare!
Träningsprogram Ekvika
Träningsprogram i Karlskrona för dig från Ekvika – vi är ditt bästa val .
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag hos Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med bred erfarenhet av Träningsprogram och träning på alla nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, runt om i Ekvika och andra områden. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett var du startar!
Athletico
Tjänster som hjälper dig vidare
Du måste inte träna på nivå som eliten! Många av oss i dag är stillasittande mer än de borde. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med fascia och rehab?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Du i Ekvika kan få hjälp med Träningsprogram och andra upplägg!
- Smart och hälsosam näringsplan
- Professionell träningsplan i toppklass
- Unikt för ert sätt att leva
- Prestationscoach och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i närheten av Ekvika och redo att ta nästa steg med Träningsprogram mot en starkare och friskare kropp?