Träna som en mästare med tempo och teknik?
Träningsprogram Ekliden
Tryggt val för Träningsprogram i Karlskrona, med enkel åtkomst för dig i Ekliden!
Skicka iväg ett mejl!
Lär känna mig hos Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med mångårig erfarenhet av både Träningsprogram och träning på olika nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Ekliden och flera andra områden. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett var du börjar.
Athletico
Vårt utbud av tjänster
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten! Vi är stillasittande oftare än vi vill! Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab & fascia i mitt arbete?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Ekliden erbjuder jag Träningsprogram och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan som gör gott
- Träningsupplägg med professionell standard
- Rakt igenom unikt för dina behov
- Fasciaterapeut & Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ska du veta om en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i Ekliden och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsprogram?