TRÄNA SOM EN MÄSTARE!
Träningsprogram Ekholmen
Din partner för Träningsprogram i Karlskrona, perfekt för dig från Ekholmen!
Skicka iväg ett mejl!
Jag som du möter på Athletico
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Träningsprogram och träning på alla nivåer heter jag Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och kring Ekholmen samt på fler orter. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett var resan börjar!
Athletico
Se vad vi erbjuder.
Du behöver inte träna på samma nivå som en toppidrottare! Många vuxna idag är stillasittande under stora delar av dagen! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Du i Ekholmen kan få hjälp med Träningsprogram och andra upplägg!
- Din hälsosamma näringsplan
- Proffsig träningsplan!
- Unikt skapat för dina behov
- Fasciaterapeut och Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Finns du i Ekholmen och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Träningsprogram?