Träna hårt och smart som en mästare.
Träningsprogram Ekekärr
Ett smart val för Träningsprogram i Karlskrona, passar dig i Ekekärr.
Skicka iväg ett mejl!
Möt människan bakom Athletico
Jag heter Joakim och din personliga tränare med lång och bred erfarenhet av Träningsprogram samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i Ekekärr och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa från första steget till målet!
Athletico
Detta gör vi!
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Vi är stillasittande oftare än vi vill! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Träningsprogram och fler tjänster till dig i Ekekärr!
- Din väg till en hälsosam näringsplan.
- Proffsnivå i din träningsplan!
- Unikt framtaget för era behov
- Elitfystränare & Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här händer under en behandling
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Bor du i Ekekärr och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Träningsprogram?