Träna på mästarnivå.
Träningsprogram Brobacka
I Karlskrona hittar du rätt för Träningsprogram, perfekt för dig från Brobacka!
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna på Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med mångårig erfarenhet av både Träningsprogram och träning på olika nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Brobacka och på andra platser. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var du börjar.
Athletico
Tjänster och paket
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten! Vi är stillasittande mer än vi tänker på. Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt arbetar jag med rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Brobacka kan få hjälp med Träningsprogram och andra upplägg!
- Näringsplan för energi och hälsa!
- Träningsplan med expertkvalitet!
- Unikt utformat för dina behov
- Elitfystränare med helhetssyn
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i närheten av Brobacka och redo att ta nästa steg med Träningsprogram mot en starkare och friskare kropp?