Träna på mästarnivå.
Träningsprogram Brobacka
Din partner för Träningsprogram i Karlskrona, perfekt för dig från Brobacka!
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna på Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång erfarenhet av Träningsprogram och träning på olika nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i Brobacka och på flera andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du startar!
Athletico
Tjänster och paket
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten! Vi är stillasittande mer än vi tänker på. Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt arbetar jag med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? För dig i Brobacka erbjuder jag Träningsprogram och mycket mer!
- Näringsplan för energi och hälsa!
- Träningsplan med expertkvalitet!
- Unikt utformat för dina behov
- Elitfystränare med helhetssyn
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i Brobacka och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsprogram?