Träna med mästarkänsla!
Träningsprogram Bråtlarna
Valet för dig som söker Träningsprogram i Karlskrona, extra smidigt för dig i Bråtlarna!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som tränare på Athletico?
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Träningsprogram och träning på alla nivåer är jag Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett nivå och mål, runt om i Bråtlarna och på andra platser. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Vårt erbjudande!
Det är inte nödvändigt att träna som eliten. Vi är stillasittande oftare än vi vill. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Du i Bråtlarna kan få hjälp med Träningsprogram och andra upplägg!
- Hälsosam och balanserad näringsplan!
- Träningsplan med proffsig inriktning
- Unikt och genomtänkt för era behov
- Fasciaterapeut med erfarenhet av elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Befinner du dig i till exempel Bråtlarna och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Träningsprogram?