Träna med mästarkänsla!
Träningsprogram Bränteknuva
Kvalitet i Karlskrona för Träningsprogram, passar dig som bor i Bränteknuva!
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig hos Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med mångårig erfarenhet inom Träningsprogram samt träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett ambitionsnivå, i och omkring Bränteknuva samt på fler orter. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Ta del av våra tjänster!
Du behöver inte träna på samma nivå som en toppidrottare? Vi sitter still mer än vi tänker på! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia steg för steg?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Bränteknuva erbjuder jag Träningsprogram och mycket mer!
- Hälsosamt näringsupplägg!
- Expertutformad träningsplan
- Unikt för dina önskemål och behov
- Elitfystränare med helhetssyn
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs vid en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Bor du i Bränteknuva och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Träningsprogram?