Träna med mästarkänsla!
Träningsprogram Bränteknuva
När du är i Bränteknuva och behöver Träningsprogram i Karlskrona, är vi valet för dig!
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig hos Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet inom Träningsprogram och träning på olika nivåer. Hos mig finns elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i Bränteknuva och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett startläge.
Athletico
Ta del av våra tjänster!
Du behöver inte träna på samma nivå som en toppidrottare? Vi sitter still mer än vi tänker på! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia steg för steg?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Bränteknuva kan få hjälp med Träningsprogram och andra upplägg!
- Hälsosamt näringsupplägg!
- Expertutformad träningsplan
- Unikt för dina önskemål och behov
- Elitfystränare med helhetssyn
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Befinner du dig i till exempel Bränteknuva och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Träningsprogram?